“千年何首乌？五百年的人参？八百年的灵芝？”别的药材有什么叶孤辰不道知，但是光是这三样经已令人咋⾆了，这三样东西哪一样是不令人狂疯的宝贝，武者服用可以平添数年功力，且而是強⾝健体，治疗伤患的圣药，这些东西然虽不说任何一样都会引起一阵的腥风⾎雨，但是至少这些东西是属于万金难求的类型，⻩长老将这些东西给凑到起一，泡成药浴，可见这一桶的药材有多么的珍贵了。
叶孤辰一点也不怀疑，如果这些个药材放在己自的面前，供应己自缓慢服用的话，⾜够己自将內劲修为提升到八层境界，至甚九层境界都是不不可能的，这些药材所蕴含的药力，⾜够让个一內劲⾼手获得接连提升的了，可是这些药材却被用来制造药浴，实在是有些暴殄天物的感觉。
“好了，愣着⼲什么？看完了就进去！”站在那里的⻩长老一皱眉头随即冷声道说，叶孤辰也不犹豫，拿起了那并不算厚实的《金钟罩》秘籍，观看了几眼之后，随即记录了下来，然后缓缓的进⼊到了这那经已沸腾来起的圆形木桶之中。
初⼊其中，除了一丝淡淡的灼热感之外并有没其他的感觉，周围的药浴温度很⾼，一时之间叶孤辰多少有些无法适应，屏住了呼昅始开缓缓的闭上眼睛，強忍着那种热燥于痛苦让己自沉浸其中，而过了会一之后，当叶孤辰经已逐渐适应了这温度，全⾝都被煮的红嘲涌动的时候，他始开感觉到了一股酥⿇，瘙庠的感觉，一种撕裂的疼痛也随之蔓延，让人一时之间无法适应。
叶孤辰有一种冲动，一种从这药浴之中冲出去的冲动，不过最终他是还忍耐住了，一来样这出去就太过浪费，而来叶孤辰也道知 是这一种对于己自实力提升的过程，了为提升己自的实力，了为将来去报仇雪恨，叶孤辰告诉己自，必须要忍耐他人所不能忍，有只 样这他才能尽快的提升己自让己自能够去完成己自的目标。
以所叶孤辰咬着牙坚持了下来，并且量尽的平静己自的心思，让己自的心情平静下来，忽视掉**上所带来的痛苦，缓缓的始开回忆起之前看过的《金钟罩》的运功路线，然后始开运转来起。
金钟罩的运功路线，和一般的周天循环的內劲运转路线有些不同，他竟然是通过几个⽳道的运转，昅收周围外部的力量，通过能量的运转来不断的加強己自的**強度，且而这种修炼，竟然和內功的修炼并不冲突，并且有相辅相成的功效，当然事情是不那么简单的。
⾝体的加強固然有所好处，但是加強⾝体会分散掉大部分的从外界昅收的天地能量，将这些能量提供给⾝体，通过不断的运转昅收能量进⼊⾝体，无疑样这做是个一稳固并且提升的过程，但是问题在于如果样这做的话，那么就会让人的修炼速度大大减缓，至甚 有只 分十之一左右，对于人的总体实力提升来说并是不一件好事，提升实力需要海量的时间。
这也是为什么《金钟罩》这功夫中正平和，修炼来起几乎有没什么差错，出了前期需要大量的药材稳固
基以外，要只努力修炼，就会有所成果，但是仍旧有没什么人愿意修炼的原因所在，毕竟人的生命是有限的，修炼别的功法后最可能如不《金钟罩》可是别人修炼《金钟罩》十年可能害是只
个一小小的四层，五层內劲的修为，但是另外个一人同样修炼别的功法十年说不定经已是六层至甚七层的⾼手了。如果时同修炼二十年，修炼《金钟罩》的人可能有只五层至甚六层的修为，但是其他的人如果天资好的话说不定经已是十层顶峰，至甚有可能突破到先天境界了，这就是差距，此因很多的人不愿意在这门正中平和的功夫之上花时间，为因以正常人的寿命来说，实在很难在这门功夫之上有所成就，毕竟像⻩长老样这的人实在是太少了。
不过对此叶孤辰到是并不感到什么庒力，以他的修炼速度，有还那充沛的灵气支持，他有⾜够的把握，即使是他修炼了《金钟罩》的话，他的修为速度也不会比别人慢，而修炼《金钟罩》更加能够提升他的实力，能够提升他总体的战斗力，对于他的将来是有无比好处的，对于他的报仇大业也是有好处的。
叶孤辰始开缓缓的运转《金钟罩》的行功路线，逐渐的沉浸其中，始开昅收那药浴之的中浓厚能量，让己自的整个⾝体都始开适应药浴，并且将那些物药之的中精华成分通过运功，不断的昅收，始开仍旧仍旧有些酥⿇，瘙庠的感觉，不过渐渐的伴随着叶孤辰的不断运转內劲，那种感觉消失了，他就感觉到有一股纯正的能量正通过⽪肤进⼊己自的⾝体之內，不断的缓缓改造着己自的⾝体，让己自的⾝体可以清晰的感觉到在不断的加強，且而那些药力也始开透过⾝体进⼊丹田之中，形成一股烈猛的能量，伴随着叶孤辰的能量的不断运转而缓缓的增加叶孤辰的修为…
叶孤辰感觉己自修炼的时候每时每刻都在提升，⾝体的強度也在不断的加強之中，不道知过了多久之后，当叶孤辰醒来的时候他那面本来那黑乎乎的药浴就瞬间变得清澈无比，而他本人的內劲竟然也有了个一不小的提升，经已接近七层后期了，这比叶孤辰独自修炼半个月都要管用的多，⾝体也有了明显的加強，《金钟罩》的第一层就随之练成了。 ＷaｎＤaＸｓ.ＣＯm