我不赶时间的时候尽可能走路，这使我脚踏实地。不懒于思想，这使知识活用。我不妄想，迫使心清心明。我避开无谓的应酬，这使承诺消失。我当心的去关爱他人，这使情感不
于泛滥。我苛刻的对待往事，这使人不必缅怀太多过去。我漠视无谓的闲言，这使我内心宽畅。我绝不过分对人热络，这使我掌握分寸。我很少开口求人，这使我自由。我不欠钱，这使我心安。我让人欠我的钱，这使我做傻瓜。我看书，这使我多活几度生命。我写字，这使我免于说话。我说话，这使我不必写字。我赚钱，这使我证明能力。我花钱，这使金钱高贵。我生病，这使我了然健康必要。我健康，这使我提高警觉。我旅行，这使我没有东西拴住。我安居，这使我懂得乐业。我穿衣，这使我活用衣服语言。我吃饭，这使我活得下去。我哭，因为我爱。我笑，因为不能不笑呀！
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