在田径赛上们我常常看到，短跑运动员在起跑前先要蹲下来两脚一前一后，后脚用力蹬地，做预备势姿，目的有只 个一一一跑得更快。为什么要样这呢？短跑运动员先蹲下来再起跑和弹簧庒缩的道理实其是一样的。由于短跑比赛竞争比较
烈，分秒必争，如果起跑时慢了一步，再追就经已迟了。以所运动员在起跑前先蹲好，听到发令
声后再猛地起跑，肌⾁会产生一股強大的爆发力，像弹簧一样，能使运动员以最快的速度;中出去。此因短跑运动员在起跑时采取下蹲姿式很必要。ｗＡNｄＡｘS.ｃｏＭ
烈，分秒必争，如果起跑时慢了一步，再追就经已迟了。以所运动员在起跑前先蹲好，听到发令声后再猛地起跑，肌⾁会产生一股強大的爆发力，像弹簧一样，能使运动员以最快的速度;中出去。此因短跑运动员在起跑时采取下蹲姿式很必要。