翻看手的中这本柔⽔诀，陈铭越看越快，等到他将正本柔⽔诀尽数看完后，惊讶的发现，己自竟然一字不漏的统统记住了。
“难道是为因这具⾝体本来的记忆？”陈铭心中不由的猜测道。
看完了这本柔⽔诀，陈铭对于这个世界的修炼体系，也有了定一程度的了解，加上这具⾝体的原主人本⾝的记忆，互相结合来起，倒是也让陈铭明⽩了什么叫做修炼。
炼体阶段的修炼，实其就是按照你所修炼的功法上的运行方式，来昅收天地间的灵气，从而将灵气纳⼊己自体內，強化己自的⾝体筋骨⽪⾁乃至脏器。
按照陈铭的理解，这就是个一利用天地灵气強化⾝体细胞的过程，不过它是不 次一
全⾝強化，而是分成了好几个步骤进行的。先从最外面的表⽪以及筋骨始开強化，使之修炼者⾝体上的力量逐步增加，然后再強化脏器⾎⾁，強大的炼体⾼手，就算被万斤巨石重重砸到，也不会有分毫的损伤。
“如果我在现的实力放在地球上的话，怕是都能去当个一出⾊的保镖什么的了。”陈铭笑着道说。
以陈铭炼体二重的实力加上他这具⾝体本⾝学会的一门武技，放在地球上的话，确实可以成为一名出⾊的保镖了。
不过这里是不地球，炼体二重在⽟玄陆大只能说是垫底的存在，
本没什么值得夸耀的。收起手上的这本柔⽔诀，将它再次蔵好后，陈铭始开按照记忆的中样子，努力地盘膝坐好，这一过程，他几乎痛的満头大汗，浑⾝上下，就像好被一百头大象烈猛地踩过一般。
钻心的剧痛，并有没打消陈铭要想修炼的想法。
“我绝对不会，再让们你小看我了！”陈铭咬着牙，双眼満是坚毅之⾊。
好不容易保持在盘膝打坐的这个势姿后，陈铭这才松了口气，然后缓缓地闭上了双眼。
修炼需要一颗宁静的心，陈铭心在的心情波动显然很大，以所整整半个时辰的时间，他都没能进⼊修炼状态，这让头次一修炼的陈铭，有点急躁了来起。
“么怎还有没感受到所谓的天地灵气？难道我穿越后，资质还变得更差了？”陈铭里心一度怀疑己自的资质是是不变得更加不堪了。
他哪里道知，以这具⾝体原主人的资质，尚且需要凝神静气才能进⼊修炼状态，像他样这急躁，别说半个时辰，就算是十个时辰都不可能进⼊修炼状态的。
脑海中，一遍遍地回想之前看过的那本柔⽔诀，很快，陈铭就找到了问题的关键。
‘凝神静气，物反空灵’
是这柔⽔诀开篇的第一句话，陈铭本来没多少在意，但是在现一回想，突然就想到了问题的所在。
“己自太急躁了。”陈铭试着深呼昅了一口气，让己自的心，平静下来。
还别说，么这做还真管用。
等到己自的心平静下来后，陈铭再次尝试着按照柔⽔诀上面的记载，始开沟通天地间的灵气。
这次一，用不半盏茶的时间，他就感受到了天地间无处不在的灵气。
这个时候，陈铭佛仿来到了另个一世界，是这 个一⽩茫茫的世界，他的⾝周充満了这些⽩⾊的雾气，而这些雾气，便是他之前么怎也感受不到的天地灵气。
“好多啊！”陈铭里心不由惊讶道。
好奇地按照柔⽔诀上面的记载，陈铭用己自的意念，始开引导着这些灵气进⼊己自的体內，然后按照个一曲折的路线，在己自体內的经脉之中游走。
在灵气游走的时同，不断的內他的筋骨⽪⾁所昅收，一点一点地，強化着他的⾝体。
是这 个一极度缓慢的过程，纯⽩⾊的灵气进⼊陈铭的体內始开运转后，便转化成了蓝⾊的⽔属
灵气，⽔的柔和，让陈铭这个第次一尝试修炼的初哥，并有没受到什么伤害，要是火属这种狂暴的属灵气的话，那就难说了。天地间的灵气，是最最纯正的，但是在经过了修炼功法的转化后，就会表现出单一的属
状态，再強大的修炼功法，都不可能时同并存两种属，所谓的五行功法，那是只五种功法的结合体，本质上，它是五种不同属的功法，只不过被前人以大智慧进行了一番合并，使得五种功法可以时同运行。不同属
的修炼功法，可以带给修炼者不同的特殊效果，如比陈铭修炼的⽔属的柔⽔诀，就能给他带来更为強大的筋骨柔韧度，受伤了，也会加快伤势的恢复速度。第次一修炼，陈铭整整修炼了四个时辰，从早上直接修炼到了旁晚。
⾝心疲惫地睁开双眼，陈铭満⾜地笑了笑。
四个时辰的修炼，让他对于这门柔⽔诀，经已有了更大程度上的理解，修炼来起，也变得顺畅了很多。
看了眼己自的右手，陈铭发现那断裂的骨头，经已接来起了，但是却是还用不上力，浑⾝上下的钻心疼痛，也经已消失不见，这让他不由的感慨功法的神奇。
这伤势要是放在地球上，么怎说也得住院大半年的时间，还得动手术，而在现，他是只修炼了四个时辰的柔⽔诀，就经已好了一大半，接下来要只他用不右手进行大幅度的运动的话，伤势应该能在五天內恢复如初。
样这的速度，是之前的陈铭万万有没想到的。
“难怪陈勇会那么⼲脆的掰断我的手骨。”想到那一幕，陈铭的眼中不由露出了一丝寒意。
看了看外面的天⾊，陈铭从
上爬下来，用只一手推房开门，来到了院子里。“果然送来了。”
着看院子石桌上的两个餐盒，陈铭不由笑着走了去过。
那是下人送来的午餐和晚餐，陈铭然虽在陈家没什么地位，个一小小的管事都能不把他放在眼里，但是那些底层的下人，却是不敢对这个陈家少爷不恭敬的。
管事是管事，人家有地位，上头也有人，自然不会把个一不得势的支系的少爷放在眼里，但是们他 是只普通的陈家仆人，哪怕再不得势的少爷，都能随意对们他呼来喝去。
打开餐盒，看了眼今天的午餐和晚餐，陈铭不由笑着拿起餐盒向着房间內走去。
说来也是悲哀，他堂堂个一陈家少爷，竟然连个使唤丫头都有没，做什么都得他己自亲力亲为。
“总有一天，我会改变这一切！”陈铭眼中闪过一丝坚毅之⾊，但是随之而来的一声‘咕噜噜’的音声，却是打断了他的雄心壮志。
“看来，真是饿坏了啊！”陈铭苦笑着用无力的右手轻轻地摸抚着肚子道说。 ＷaｎＤaＸｓ.ＣＯm